29 mars
En halv glass!
Mobil-inlägg
Drick dig smal-diet
före varför måltid så ska jag dricka två stora
vattenglas och de ska göra mig mindre
hungrig och äta mindre, så jag gå ner mer i
vikt. Och kanske kan få slippa spy varje gång.
24 mars
Jag är så glad, jag har käkat ett päron, eller de är de som har stannat hittills.
Jag har gått ner 1.7 kilo på två dagar.
självförtroende
att må som jag gör kan inte förklaras på ett lätt sätt. men ska förenkla de hela!
jag känner mig :
- äcklig
- ful
- fet
- rädd
- illamående
min kropp är hemsk, min utseende är fejk, hela jag är fejk, jag kan inte gå till skolan osminkad, jag kan inte gå ut utan att fixa håret, jag måste duscha minst en gång om dagen, jag väger för mycket, jag ska gå ner tio kilo minst, jag är rädd för mig själv, jag är rädd för allt annat!
vad ska man göra?
alla säger att man är vacker, hur fin kropp som helst, att jag är unik. Men om inte jag känner som dem så hjälper det inte!
20 mars
JAG MÅSTE :
19 mars
idag åker man till kusin och firar honom, som fyller 19. :)
mat och prat! kommer spy, det känner jag på mig :/
oh, trött och sur på att aldrig kan vara kvar och hålla min mat i magen medans man är hos folk. :o
rädd och glad
glad är jag ju att magen blir mindre men jag är så rädd.
18 mars
Jag vill skrika, komma här ifrån!
I'm so fucking scared
jag förstår inte !
17mars
16mars
jag är fast här i en värld som inte finns
10 mars - R.E.G.N
- Suttit ute i regnet i en timme
- Fryser & blöt
- Rökt upp ett helt paket John Silver
- Förstört mina skor
- Ingen mat är kvar i magen
mår skit illa
Min klass hade nydligen hemkunskap, JB hade gjort mat åt mig och han, lax med rotfrukter, åt så jag blev mätt. Direkt efter jag var klar med maten, va jag tvungen att springa ut och spy. Den kom upp direkt! Jag mår skit illa nu, men jag slipper äta resten av dagen iaf. HH blir sur som jag inte äter något på hela dagen. Han är den enda kompisen som verkligen jag kan prata med detta om. Jag är äcklad av mitt utseende, jag ser helt död ut, blek och fet! Orkar inte mer.... :(
ÄCKLIGT FET
Vad gör man nu? När man känner sig hur ful som helst och tjock som en ko. Säger man till en vän hur man känner om sig själv så säger de alltid emot. Men ingen vet om det är sant, de dom säger. Jag litar inte på det, jag har jätte svårt att lita på folk. Har alltid varit så & tror att jag alltid kommer ha det problemet.
9 mars
fakta om bulimi
Bulimi liknar anorexi med avseende på missnöjet över den egna kroppen samt en önskan att gå ned i vikt, skillnaden är hetsätningen. En bulimiker behöver inte vara underviktig utan kan se helt normal ut och det är därför svårare att upptäcka bulimi än anorexi.
Bulimi uppträder i de flesta fall hos flickor och unga kvinnor från 15-25 års ålder. Sjukdomen karaktäriseras av hetsätning och ett oemotståndligt sug efter mat samtidigt som personen försöker gå ned i vikt. Bulimi är vanligare än anorexi, en nära besläktad ätstörning som präglas av självsvält. Till skillnad mot anorexi uppträder bulimi ofta senare i livet, vanligtvis i slutet av tonåren eller i tjugoårsåldern.
Bulimi kan framgångsrikt behandlas med psykoterapi i form av KBT. Psykologiskt vidmakthållande faktorer vid bulimi är patientens låga självkänsla, ett missnöje med sin vikt och figur och brist på socialt stöd från familj eller liknande. Även om patienten själv ofta känner sig ha förlorat all kontroll över sitt ätande och de kompensatoriska beteendena så är det alltså strävan efter kontroll som leder till problemet.
KBT har nått särskilt goda resultat på vanliga ångesttillstånd, t.ex. fobier, paniksyndrom och tvångssyndrom, och på förstämningssyndrom, t.ex. depression.
magvärk
8 mars
- En macka
- En halv glass
- Tre chokladbollar
- En toast
- Lunch - pasta & skinksås
det ni inte visste
Det är många som inte vet att man kan vara grov fast ha bulimi. Man behöver inte vara hur smal som helst! Jag är lite mullig jag själv, så jag vet. Jag har haft problem med vikten i hela mitt liv. Alltid varit mullig, men ändå hållt vikten ifrån övervikt eller fetma.
det syns inte på utsidan, det är en sjukdom!
När allting började
Hej, jag tänker inte säga vad jag heter, när jag blir frisk kommer ni veta vem jag är och hur jag är. Allting startade med att jag tyckte jag va för tjock. Jag vägde för mycket för min egna längd helt enkelt. Jag har testat att träna och äta nyttigt, det håller inte för mig. Jag testade med dieter och jag gick inte ner ett skit. Då va det de sista alternativet, SLUTA ÄTA. Jag slutade äta och bara dricka.. Jag gick ner 8 kilo och då va det ganska lagom för mig, jag orkade inte med att svimma och ha kramper i magen längre. Jag ville gå ner 10 igentligen med 8 fick det bli. När jag började äta smått så blev jag mätt direkt och sen efter någon vecka så hade jag gått upp två kilo. Och efter varje gång jag åt tryckte jag ner fingrarna i halsen. Men det slutade jag med ganska fort eftersom spysmaken är ett av det värsta jag vet.
Men då och då gick maten upp av sig själv, då började jag äta lite mindre och de kilorna jag gick upp gick bort fort. Men så fort jag äter lite mer än en macka så kommer det upp. Jag klarar en macka, de stannar men inte mer. Maten kommer upp mellan 5minuter till 20minuter efter maten. Jag har haft det i mer än ett halvt år, snart är det ett år tillbaka... Och jag vet inte om jag klarar mera!